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En juillet, l’Université de la Nouvelle-Calédonie et la Maison de l’étudiant lancent « Respire UNC », un mois entièrement dédié à la santé mentale et au bien-être des étudiantes et des étudiants. Conférences, ateliers, projections, activités sportives et espaces d’échange rythmeront cette programmation inédite destinée à sensibiliser, accompagner et encourager l’entraide sur le campus.
Parce que la santé mentale est un enjeu majeur de la réussite étudiante, l’Université de la Nouvelle-Calédonie mobilise l’ensemble de ses acteurs autour d’un temps fort : Respire UNC, le mois de la santé mentale et du bien-être étudiant.
Portée par une dynamique collective réunissant services universitaires, associations étudiantes, professionnels de santé, enseignants et étudiants, cette initiative vise à favoriser la prévention, l’écoute et l’accompagnement tout en contribuant à faire évoluer les regards sur les questions de santé mentale.
Comprendre pour mieux agir
Le programme débutera par plusieurs temps de sensibilisation et d’information, avec notamment une conférence consacrée à la santé mentale étudiante animée par Grégoire Thibouville, une intervention sur les addictions, une projection-débat du documentaire Black-Out, une Fresque de la santé mentale proposée par Nightline ainsi qu’une exposition thématique présentée à la Bibliothèque universitaire.
Libérer la parole
L’un des objectifs de Respire UNC est de créer des espaces d’expression et de dialogue. Théâtre forum sur les violences sexistes et sexuelles, groupes de parole, ateliers d’échange et co-construction d’une fiche réflexe dédiée à la santé mentale étudiante permettront aux participants de partager leurs expériences et de mieux identifier les ressources disponibles sur le campus.
Agir pour son bien-être
Des ateliers pratiques offriront aux étudiants des outils concrets pour prendre soin d’eux au quotidien : gestion du stress, bien-être, équilibre de vie étudiante ou encore préparation mentale dans le sport de haut niveau avec les étudiants du Pôle ExcellenceS Sport Universitaire (PESU).
S’entraider et s’engager
La solidarité étudiante sera également au cœur de la programmation avec des actions de sensibilisation menées par les associations partenaires, une marche solidaire, des stands de prévention ainsi qu’une journée de don du sang organisée sur le campus.
Par ailleurs, plusieurs temps d’information permettront de mieux connaître les dispositifs d’accompagnement et de signalement existants au sein de l’université.
Construire une culture du bien-être sur le campus
Au-delà des événements proposés, Respire UNC s’inscrit dans une démarche plus large visant à faire de la santé mentale un sujet visible, légitime et accessible à tous.
À travers cette initiative, l’Université de la Nouvelle-Calédonie souhaite faciliter l’accès aux ressources, renforcer les liens entre étudiants et professionnels, développer l’entraide entre pairs et contribuer durablement à un environnement d’études plus serein et plus inclusif.
Programme détaillé et modalités d’inscription à venir.
Contact
Stéphanie Colas, chargée de mission « action culturelle et vie étudiante »
